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El impacto del estrés en la salud de la piel El estrés, una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, puede transformarse en un enemigo silencioso de nuestra piel cuando se prolonga en el tiempo. Los niveles elevados de cortisol, la hormona del...
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La relación entre el sueño y la salud de nuestra piel está demostrada. Como ya sabemos, el descanso ayuda al organismo a regenerarse, algo que incide directamente en el aspecto de nuestra piel. Pero este no es el único beneficio, como vamos a ver a continuación, el...
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El ritmo de vida que llevamos hoy en día es frenético y parece que cada vez nos cuesta más esfuerzo conseguir tiempo suficiente para todo lo que queremos hacer en un día. Es por eso que puede resultar difícil encontrar el equilibrio perfecto entre la vida profesional...
