por admin | Jul 23, 2025 | Artículos
¿Por qué es importante elegir bien el sujetador para entrenar? Durante la actividad física, el pecho sufre un movimiento constante, incluso en ejercicios de bajo impacto. Esta fricción puede provocar flacidez, irritaciones, aparición de arrugas en el escote e incluso...
por admin | Jul 11, 2025 | Artículos
Por la Dra. Elisa Fernández, ginecóloga, anatomopatóloga y creadora de NightBra ¿Cómo se relaciona la postura con la salud de la piel? Aunque muchas personas no lo saben, una mala postura corporal no solo afecta a la espalda, sino también a la apariencia del escote....
por admin | Jul 2, 2025 | Artículos
¿Qué es la luz azul y por qué afecta a la piel? La luz azul o luz HEV (High Energy Visible Light) es un tipo de radiación visible de alta energía emitida por pantallas de móviles, ordenadores, tablets y luces LED. Aunque no es tan intensa como los rayos UV, estudios...
por admin | Jun 26, 2025 | Artículos
Por la Dra. Elisa Fernández Durante años en mi práctica médica y en el desarrollo de NightBra, he observado una gran verdad que muchas mujeres aún desconocen: la forma en que dormimos influye profundamente en nuestra piel, nuestra postura corporal y nuestro bienestar...
por admin | Jun 18, 2025 | Artículos
La conexión entre la danza y la autoestima femenina Amar nuestro cuerpo no es solo mirarlo con cariño frente al espejo. Es también moverlo, expresarlo, reconectarlo. Y pocas herramientas son tan poderosas como la danza para lograrlo. En NightBra lo sabemos bien. Como...
