La influencia del estrés en la salud de la piel y cómo combatirlo
El impacto del estrés en la salud de la piel El estrés, una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, puede transformarse en un enemigo silencioso de nuestra piel cuando se prolonga en el tiempo. Los niveles elevados de cortisol, la hormona del...
Ejercicios y consejos para mantener un escote firme y saludable
El área del escote es una de las zonas más delicadas y sensibles de nuestro cuerpo. Está constantemente expuesta al sol y es propensa a mostrar signos de envejecimiento antes que otras partes. Por eso, dedicarle cuidados específicos no es un lujo, sino una necesidad...
Los sujetadores antiarrugas para prevenir el envejecimiento prematuro
¿Por qué se envejece la piel del escote? La piel del escote es particularmente vulnerable a los signos de envejecimiento prematuro. Esta delicada área está constantemente expuesta a factores que afectan su apariencia y salud, como la exposición solar, la gravedad y la...
Ciclo menstrual, ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo?
El ciclo menstrual comienza en el primer día de menstruación y dura hasta la siguiente regla. Es decir, las mujeres vivimos en un constante ciclo durante el cual nuestro cuerpo sufre muchos cambios físicos y hormonales. No obstante, aunque es algo intrínseco en las...
¿Cómo afecta la diabetes a nuestra salud?
El próximo 14 de noviembre se celebra, como cada año, el Día Mundial de la Diabetes. Un día que sirve para concienciar a la población acerca de esta patología, la cuál afecta, de manera preocupante, a una gran parte de la población. Existen diferentes tipos de...
¿Por qué es bueno hacer el cambio de armario con el cambio de estación?
Dentro de muy poco tiempo daremos la bienvenida al invierno, lo que supone un disminución de las temperaturas y, por lo tanto, la necesidad de tener a mano ropa más abrigada. ¿Es hora de hacer cambio de armario? ¡Es hora de hacer cambio de armario! En Nightbra no solo...
Sueño reparador para tener una piel saludable
La relación entre el sueño y la salud de nuestra piel está demostrada. Como ya sabemos, el descanso ayuda al organismo a regenerarse, algo que incide directamente en el aspecto de nuestra piel. Pero este no es el único beneficio, como vamos a ver a continuación, el...
Desmintiendo mitos sobre los sujetadores
Los sujetadores son protagonistas de grandes mitos que con el paso del tiempo se han extendido a lo largo y ancho. Sin embargo, dar por ciertas algunas afirmaciones pueden poner en riesgo nuestra salud y, por supuesto, nuestra comodidad en el día a día. Por eso desde...
Apps que nos ayudan con el cuidado de la piel
Hoy en día existe un fascinante acceso a la tecnología gracias a los teléfonos móviles. Las aplicaciones que tenemos en este pequeño dispositivo nos ayudan a en nuestro día a día, y no solo a mejorar la comunicación con nuestro entorno, también a otras muchas cosas...
Beneficios de la natación para el escote
Seguro que no es la primera vez que escuchas sobre los beneficios de la natación y que se trata de uno los deportes más completos que existen. Y es que si llevamos toda la vida escuchando esa afirmación, por algo será. La natación es el ejercicio perfecto para...