Dicen que no hay nada más revelador que cómo duermes. Y aunque no lo parezca, tu forma de dormir puede contar más de ti que tu horóscopo o tu signo ascendente. Además, también puede explicar por qué tu escote amanece con más arrugas que un papel doblado .
Así que… ¿Eres de las que duermen como una estrella de mar, una esfinge o un croissant humano? Te contamos qué dice tu postura al dormir —y cómo mantener tu piel intacta mientras tanto—.
1. Si duermes boca arriba: la reina zen
Eres la calma personificada.
Tu cuerpo y tu mente buscan equilibrio, te gusta tener el control (hasta mientras duermes) y, según los dermatólogos, es la mejor postura para tu piel.
Dormir boca arriba evita la presión en el rostro y el escote, lo que reduce la aparición de arrugas verticales y mantiene la piel más tersa.
Pro tip: si eres de este grupo, sigue así (y enséñales el truco a tus amigas).
2. Si duermes de lado: la soñadora práctica
Eres cariñosa, sensible… y probablemente te despiertes con el pelo perfecto en un solo lado.
Pero ojo, dormir de lado es una de las principales causas de las arrugas del escote.
La presión constante entre los pechos hace que la piel se pliegue y, con el tiempo, esas marcas se vuelvan permanentes.
Solución: usa Nightbra mientras duermes. Su diseño médico mantiene la separación natural del busto, eliminando las arrugas y evitando que vuelvan a aparecer.
Dormir de lado nunca fue tan cómodo (ni tan rejuvenecedor).
3. Si duermes boca abajo: la rebelde sin causa
Eres intensa, creativa y probablemente una experta en perder la almohada durante la noche. Pero… tenemos malas noticias: dormir boca abajo es el modo experto de crear arrugas.
No solo en el escote, también en el cuello y el rostro. La presión constante distorsiona la piel y acelera la pérdida de elasticidad.
Truco realista: si no puedes cambiar la postura, al menos usa Nightbra y una funda de almohada de seda.
Tu piel te lo agradecerá (y tu dermatóloga también).
4. Si duermes en posición fetal: la nostálgica tierna
Eres empática, emocional y siempre buscas confort. Tu escote, sin embargo, no disfruta tanto de ese cariño. Esta postura provoca que la piel se pliegue y forme líneas verticales.
Solución inteligente: combina tu crema reafirmante con Nightbra. Mientras duermes acurrucada, el sujetador protege la piel del escote y mantiene su firmeza.
La moraleja: no importa cómo duermas, importa con qué duermes
No hay una forma “perfecta” de dormir, pero sí hay una forma perfecta de proteger tu piel mientras lo haces. Y se llama Nightbra, el sujetador antiarrugas del escote creado por la Dra. Elisa Fernández.
Porque dormir bien no solo repara tu cuerpo… también puede rejuvenecer tu piel y devolverle la firmeza al escote.
Así que esta noche, duerme como quieras, pero hazlo con Nightbra.